Ik heb deze online cursus nu voor de tweede keer gedaan en het heeft me diverse inzichten gegeven. Dit heeft ervoor gezorgd dat ik de stress van een persoonlijke aangrijpende gebeurtenis voor een groot deel getransformeerd heb naar acceptatie en innerlijke rust. Daarnaast zorgen deze online lessen ervoor dat ik in de toekomst beter zal … Lees verder
Stress en ontspanning
Door 3 gratis lessen is er een betere ademhaling ik heb wat naar mijn gevoel ontstaan is door stress en leed, door de lessen te gevolgen is mijn manier van ademen veranderd.Ik voel weer dat ik leef en bewuster wordt van de zwaarte die ik in mij meedroeg.Door het doorvoelen lost het op, het voelt … Lees verder
Ik ben gaan zoeken op internet naar hoe kan ik leren loslaten. Ik ben uiteindelijk op deze site terecht gekomen van Jan Bommerez. Ik heb de gratis cursus aangevraagd en die heb ik netjes in mijn mail box ontvangen. Ik ben net klaar met mijn 3 gratis lessen en voel dat ik nu al baat … Lees verder
Ik heb deelgenomen aan de 3 proeflessen leren loslaten. Als zeer prettig ervaren. Ook een rustgevende stem met prettige klank van Jan. Zeker iets om meer mee te gaan doen. De oefeningen tot nu toe ook als erg fijn en ontspannend ervaren. L.R.
Korte, praktische lessen. Rustig tempo, rustige stem. Leuk dat er beelden bij zijn. Moest heel de tijd geeuwen, dus ultieme vorm van ontspanning. Nathalie
Ik vond de 3 gratis lessen interessant en heb zeer veel gehad aan de laatste yoga Nidra met de ademhalingstechniek om mij volledig te kunnen ontspannen! Stephanie
Ik pas de oefeningen dagelijks toe. Het helpt mij zeer goed om rustig en lichter te worden. Ik ben zeer positief. Rita
Ik heb de oefeningen met plezier en ook ontspannen kunnen laten. Het loslaten of aanvaarden wat er is, lukte me door de begeleiding van Jan moeiteloos. Dank voor deze aanbieding. Giovanni
Wat een prachtige mens, uit nieuwsgierigheid vanuit mijn eigen praktijk nam ik deel aan de 3 sessies “leren loslaten”. Het brengt vooral rust in het moment en geeft energie, ruimte in je lichaam en geest. Een aanrader! Veronique
Fijn, deze handvatten om los te laten! Vooral de Yoga Nidra ademhaling vind ik heerlijk om in het NU te komen en de waan van de dag achter me te laten. Marleen