Oefening baart kunst
Jan Bommerez is Vlaming van geboorte, maar hij woont al sinds 1995 in Californië. Hij is bedrijfseconoom (met focus op menselijk potentieel in de werkomgeving) en was jarenlang bezig met groepswerk en opleidingen in organisaties, eerst in België en later ook in Nederland en de Verenigde Staten. Sinds 2014 werden zijn veel bijgewoonde live workshops meer gefocust op het welzijn van particulieren.
Zijn voornaamste thema’s zijn: flow, transformatie en leren loslaten. Daar is sinds enkele jaren ook het thema trauma bijgekomen omdat dit de grootste belemmering blijkt te zijn van flow en transformatie.
Jeugdtrauma
- Veel wetenschappelijk ondersteunde oefeningen
- Voel je vrij om het te proberen
- Herhaal zo vaak als je wilt
- Geen betaalgegevens verstrekken
- Verplicht je absoluut tot niets!
- Veel wetenschappelijk ondersteunde oefeningen
- Voel je vrij om het te proberen
- Herhaal zo vaak als je wilt
- Geen betaalgegevens verstrekken
- Verplicht je absoluut tot niets!
Leren loslaten
Ontwikkelingstrauma
Uit zeer uitgebreid onderzoek blijkt dat minstens 60% van alle mensen een vorm van ontwikkelingstrauma meedraagt. Herken je een of meer van deze 5 indicaties van mogelijk ongediagnosticeerd ontwikkelingstrauma (vroegkinderlijk trauma)?
- Je bent positief ingesteld maar toch blijven dingen in je leven vastlopen.
- Je blijft maar dingen proberen maar komt toch niet echt waar je wilt komen…
- Je hebt een bewuste, gezonde levensstijl maar toch blijf je gebrek aan energie ervaren.
- Je blijft moe.
- Je wordt soms overvallen door heftige onrust en zenuwachtigheid terwijl er geen directe dreiging is of het omgekeerde i.e. je kunt niet (genoeg) voelen wat er in je lijf gebeurt.
- De neiging om in relaties te stappen die niet goed voor je zijn (de rode vlaggen niet kunnen zien) of ook neiging om ‘liefde te zoeken door altijd lief te zijn’. Uit contact zijn met je eigen behoeften.
- Je bent al heel lang op zoek naar opluchting maar de symptomen blijven aanhouden ondanks allerlei therapieën en helingsmodaliteiten.
Relaties gaan niet kapot
door teveel verschillen,
maar door te weinig
verbinding.
Inhoud online training
Mocht je nieuwsgierig zijn naar de volledige online training, hierin komen o.a. de volgende onderwerpen aan bod.
- De vagale rem
- Verbonden ademen
- Titratie en pendulatie
- Onderdrukte energie leren vinden in je lijf
- Lichaamsbewustzijn ontwikkelen
- Waarom heling mogelijk is
- Somatic Experience oefeningen
- Knopen uit de Fascia bevrijden
- En heel veel meer...
De gehele online training bevat 51 video’s verdeeld over 42 hoofdstukken. Met bijna 12 uur aan onderbouwde theorie en wetenschappelijk ondersteunde oefeningen, die je opnieuw en opnieuw kunt doen om je systeem te ‘herbouwen’ voor meer welzijn.
Reviews
“Hele fijne uitleg, korte lessen, fijne oefeningen
die je overal even tussendoor kunt doen!
Ook heel tof om de kennis op een begrijpelijke manier uitgelegd te krijgen!”
FAQ
Is de cursus er ook in het engels?
De online training Jeugdtrauma is er niet in het Engels en gaat er ook niet komen. Wel is de eerste online cursus leren loslaten er in het Engels. Er zijn 3 gratis lessen om te proberen.
Hoe kan ik ermee omgaan als mijn innerlijke criticus mijn oude patronen streng blijft afwijzen?
Duis dapibus porta est, eget tincidunt nisi interdum vel. Mauris imperdiet varius euismod. Nullam tincidunt imperdiet ligula, sollicitudin malesuada diam bibendum adipiscing. Aenean id lorem quis nisi pellentesque sagittis. Quisque ante justo, bibendum eu elementum non, volutpat ac eros. Mauris sodales felis sed orci gravida interdum. Praesent id sapien lectus. Proin consequat mattis dapibus.
Sommige oefeningen moeten met de dominante hand worden gedaan. Wat is daar de reden van en hoe tik je dan op je andere hand? Of is dat niet de bedoeling?
tiam vel dui in metus fermentum pretium ac vel justo. Morbi magna urna, volutpat ac congue ac, pulvinar ut ligula. Aenean consectetur magna felis. Donec aliquet mauris sed mauris varius viverra. Ut sit amet porttitor purus.
Over Jan
Door de jaren heen heb ik diverse bestsellers geschreven waaronder FLOW en de kunst van het zakendoen, Minder Moeten Meer FLOW en Kun je een rups leren vliegen?
Mijn nieuwste werk is een online videocursus waarin de gehele content van de weekendworkshop Leren Loslaten stap voor stap wordt behandeld.
- Veel wetenschappelijk ondersteunde oefeningen
- Voel je vrij om het te proberen
- Herhaal zo vaak als je wilt
- Geen betaalgegevens verstrekken
- Verplicht je absoluut tot niets!
Een jaar lang coaching
Uit zeer uitgebreid onderzoek blijkt dat minstens 60% van alle mensen een vorm van ontwikkelingstrauma meedraagt. Herken je een of meer van deze 5 indicaties van mogelijk ongediagnosticeerd ontwikkelingstrauma (vroegkinderlijk trauma)?
- Je bent positief ingesteld maar toch blijven dingen in je leven vastlopen.
- Je blijft maar dingen proberen maar komt toch niet echt waar je wilt komen…
- Je hebt een bewuste, gezonde levensstijl maar toch blijf je gebrek aan energie ervaren. Je blijft moe.
- Je wordt soms overvallen door heftige onrust en zenuwachtigheid terwijl er geen directe dreiging is of het omgekeerde i.e. je kunt niet (genoeg) voelen wat er in je lijf gebeurt.
- De neiging om in relaties te stappen die niet goed voor je zijn (de rode vlaggen niet kunnen zien) of ook neiging om ‘liefde te zoeken door altijd lief te zijn’. Uit contact zijn met je eigen behoeften.
- Je bent al heel lang op zoek naar opluchting maar de symptomen blijven aanhouden ondanks allerlei therapieën en helingsmodaliteiten.
1 x per maand
een mail vol inzicht
en wijsheid van Jan?
Schrijf je in!