Je stem is aangenaam om naar te luisteren. De eerst les ging voor mij wat snel. Ik kon niet zo 1 2 3 iemand voor de geest halen waar ik me niet prettig bij voel en dat deed me “op zoek gaan” waardoor ik helemaal in mijn hoofd zat. De “angst om het ‘weer niet … Lees verder
SiteOnline
De eerste drie gratis lessen deden direct al veel met me, op het gebied van het herkennen van wat er in je lichaam gebeurt als je gedachten aan ingrijpende gebeurtenissen toelaat. Door niet alleen te praten maar ook met je lichaam te werken, kun je er echt iets mee. De uitspraak: wat het hart niet … Lees verder
Ik heb de 3 lessen beluistert en de ademoefening gedaan. Deze doe ik elke dag. Fijn om te doen en ik merk dat het mij helpt om de spier samentrekking in mijn borst kast (dit doe ik ongemerkt) telkens bewust los te laten. Ook de manier waarop u verteld is helder en prettig. Momenteel lees … Lees verder
Na meer dan 20 jaar blokkade en allerlei onderzoeken de laatste 3 jaar, gewoon na 3 lessen zoveel verandering, best beangstigend… Conny
Wat een fijne oefeningen, direct toepasbaar. Spanning die ik in mijn nek en hoofd blijkbaar opsla kon ik beetje bij beetje loslaten waardoor mijn hoofdpijn verminderde. Ik ga zeker graag de hele cursus doen. Marieke
De 3 korte lessen hebben mij al best wat nieuwe inzichten gegeven. Over hoe het werkt met opgekropte gevoelens en wat die fysiek met je kunnen doen. Ook dat oefenen met loslaten, behalve dat het een mindset is, al mogelijk is door middel van eenvoudige oefeningen.Ik ben er blij mee! Birgit
Wat ik erg fijn vind is de eenvoud/ laagdrempeligheid. Ben benieuwd wat de cursus gaat brengen. Lage rugpijn plaagt me al ruim 30 jaar. Ook fijn om per maand enkele lessen te doen. Sven
Heerlijk om met de stem van Jan de pijnpunten te zoeken en daarna te ontspannen. Janneke
Een echt prettige ervaring om weer rust in mezelf te vinden! Kees
Ik heb de sessie 2x gedaan en voelde me wel meer ontspannen. Maar ik ga hem zeker meer luisteren om rustiger te worden. Hettie