4 gratis lessen
Inleidende tekst…
Jeugdtrauma
https://vimeo.com/830832919/3edc0a994c
Ruim 1 uur aan gratis materiaal
Vraag nu 4 gratis lessen aan.
Veel wetenschappelijk ondersteunde oefeningen
Voel je vrij om het te proberen
Herhaal zo vaak als je wilt
Geen betaalgegevens verstrekken
Verplicht je absoluut tot niets!
Wat leer je in de 4 gratis lessen
Les 1
Wat is precies een trauma en hoe wordt hierdoor het autonome zenuwstelsel ontregeld?
Totale duur van deze les is 09:31 min
Les 2
Wat is ontwikkelingstrauma en hoe is het anders dan andere trauma’s? We gaan erop in in deze les.
Totale duur van deze les is 13:37 min
Les 3
Veiligheid en grenzen. Het is onmogelijk om grenzen te stellen als je je eigen grenzen niet kunt voelen.
Totale duur van deze les is 18:30 min
Les 4
Geen enkele oefening verhoogt hartritme variatie en coherentie sneller dan ritmisch ademen.
Totale duur van deze les is 18:47 min
1 x per maand
een mail vol inzicht
en wijsheid van Jan?
Schrijf je in!